?年振りの、フツーのエアロビ。
美容と健康のため(?)、確か26歳位から色々運動を続けています。キッカケは、当時力を入れていたオフロードバイクの耐久レース「エンデューロ」ではバイクの操縦技術やバイクの性能だけではなく、長時間走り続けられる体力(持久力)、グラッと来た時にバイクを支えられる筋力が必要なことが分かり、何もせずにレースに出てヘバッてしまうのは楽しくないのと、スキーでも秋田と違い長時間の移動の末にやっと滑れるので、ちょっと滑っては休憩しているようではもったいないとの考えから、最初はアパートの周りをジョギング、当時住んでいた名古屋市のスポーツセンターで水泳、会社の健康保険組合が提携していたスポーツクラブで水泳(ここで4泳法をマスターしました)、更にそのスポーツクラブや会社の健康保険組合主催の体力づくり教室でエアロビやヨガと、色々やって来ました。
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